Coaching
Rode draad
De rode draad in mijn werk is (terug) thuiskomen bij jezelf. Door allerlei omstandigheden en gebeurtenissen in ons leven worden we uitgenodigd, of gedwongen, om bij onszelf weg te gaan.
Alle antwoorden die we zoeken, over werk, relaties, bestemming, zingeving liggen binnen je bereik. Je lichaam.
Door je lichaam (weer) te gaan voelen en je daarmee te verbinden, ontsluit je de grootste hulpbron en steun die je maar kan vinden. Jezelf!
Mijn werkwijze
Wat ik doe is erop gericht je te assisteren (meer) in je lichaam in te komen, te gaan voelen. Met ons hoofd kunnen we dingen begrijpen, maar de verandering ontstaat zodra je werkelijk gaat voelen. En voelen doe je altijd met je lichaam.
Kernwoorden
Voelen
Lichaamsgericht
Verbinding
Authentiek
Verandering
Soms weten we wat we willen, maar weten we niet hoe we er kunnen komen. Soms is het alleen een gevoel. Een gevoel dat je niet daar bent waar je moet zijn, dat je niet aan het doen bent wat je moet doen.
Bijna altijd begint het met ruimte maken. Ruimte in je lichaam, ruimte in je hoofd, zodat er iets nieuws van binnenuit kan ontstaan.
Stress
Een van de dingen die verandering en groei in de weg staat is STRESS.
Stress bezet ons brein en lichaam, waardoor we niet meer vrij en open kunnen kijken naar de situatie waarin we zitten.
Het is belangrijk om de tools te krijgen en hebben voor hoe je met je eigen stress om kunt gaan en het zelfs te kunnen neutraliseren, zodat je meer en meer aan het stuur komt van jouw leven.
Verbinding
Ieder mens, ieder wezen, heeft behoefte om zich verbonden te voelen. Zodra we verbinden met een ander, in een luisterend en aandachtig veld, dan kunnen er wonderen gebeuren.
Zodra we in verbinding gaan kunnen we onszelf beter voelen, zien en horen. We worden ontvankelijker voor inzichten en antwoorden, die al in onszelf besloten liggen.
